Kit – As Minhas Emoções

Porquê “As Minhas Emoções”?

As emoções são uma parte intrínseca da experiência humana, moldando a forma como vemos e interagimos com o mundo desde tenra idade. Compreender e lidar com estas é, assim, uma competência essencial para o desenvolvimento emocional, social e cognitivo das crianças. “As Minhas Emoções” foi concebido como um guia versátil e adaptável, projetado para ser incorporado no quotidiano, seja em casa, na escola ou em contextos terapêuticos.

O que este Kit oferece?

Apresenta 15 atividades elaboradas para trabalhar as emoções com as crianças, podendo ser utilizadas sequencialmente ou de forma isolada, dependendo das necessidades específicas de cada um.

Reconhecemos que cada criança é única. Deste modo, este kit é projetado para ser ajustável e versátil, adaptando-se às necessidades específicas de cada criança. Explore, adapte e sinta-se à vontade para personalizar o uso deste kit de acordo com o contexto e o momento.

Conteúdo Destacado:

• Nomeação e Identificação de Emoções
• Psicoeducação sobre Emoções e Sentimentos: Explore de forma simples e cativante o mundo das emoções, promovendo a sua compreensão.
• Expressões e Manifestações no Corpo: Descubra como as emoções se manifestam fisicamente, promovendo a consciência corporal.
• Estratégias de Regulação Emocional: Ofereça ferramentas práticas para ajudar as crianças a lidar com emoções desafiadoras.
• Chaveiro de Coping: Crie um recurso tangível e personalizado, fornecendo estratégias específicas para lidar com situações emocionalmente mais difíceis.